3.酱料的做法:1.将所有材料洗净,柠檬切块榨汁;椰子糖切碎,凤梨心及辣椒切段备用;2.虾酱放入烤箱烤3-5分钟;3.在果汁机内放入所有酱料食材搅碎,酸、咸及辣度...
1、低脂蔬菜沙拉。用料:苦菊50g、黄瓜1根、虾仁100g、水果玉米50g、糖心蛋2个、橄榄油3勺、苹果醋3勺、生抽1勺、蜂蜜1勺、黑胡椒粉1勺。做法:(1)准备食材。(2...
做法:1、将梨子与桃子分别洗净,西柚去皮,所有材料切成粒。2、加入沙拉酱搅扰均匀,最后加入蜂蜜即可。小编点评:西柚本来的热量很低,还跟黄瓜一样具有降低胆固...
1. 黄瓜去皮,彩椒洗净去籽切成小丁。2. 和金枪鱼、黑橄榄一起放入碗中。3. 芝麻酱、蒸鱼酱油加适量凉水调成味汁倒入沙拉碗。4. 磨一些黑胡椒在碗里,再撒些白芝麻...
1、蔬菜沙拉的做法1:卷心菜200克、西红柿80克、丝瓜60克、辣椒30克、食用油15克、盐2克、柠檬水20克、纯蜂蜜10克,把全部准备好的原材料(卷心菜、西红柿、小青瓜...
做法;将茼蒿菜,紫甘蓝,西红柿和草莓洗净,滤干水分,紫甘蓝切成细丝,番茄切成块。将茼蒿菜,番茄,紫甘蓝,草莓放进碗里。舀入一勺沙拉酱,摆着草莓,翻拌就可...
蔬菜沙拉的做法和材料 做法一 圆白菜200克,,番茄80克,黄瓜60克,青椒30克,色拉油5克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克 制作流程: 把所有准备好的材料分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱...
蔬菜沙拉的做法:材料:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。<br>1、胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后...
1.西兰花放入沸水锅中焯一下,加入冷水,沥干水分。2.香椿苗洗净沥干水分。3.将胡萝卜和蘑菇切片。4.混合果汁的成分,搅拌均匀。5.吃的时候倒在沥干的蔬菜上。西葫...
蔬菜沙拉是一种健康、美味的菜肴,它以新鲜的蔬菜为主要原料,搭配各种调料和佐料,制作出丰富多彩的口感和味道。蔬菜沙拉的做法多种多样,下面介绍几种常见的做法...
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